Esilehele
Kõik autorid
Kõik artiklid
Tervis Pluss arhiiv,Inge Mehide
Insomnia ehk unetus ja teised unehäired
,
Tervis Pluss
Keskmine autori reiting: 0
Autori koguvaatamiste arv: 2338
Keskmine vaatamiste arv: 46.8
Oled hakanud keset ööd ärkama? Tegu võib olla talveunetusega. Arst soovitab, kuidas hooajalist unehäiret ennetada ja leevendada
Aasta pimedaimad kuud on justkui loodud selleks, et loodusega ühes rütmis ka endale rohkem uneaega...
Insomnia ehk unetus ja teised unehäired
,
Tervis Pluss
16.12.2024
Puperdav süda – stress või haigus? Kardioloog: põhjuseid on väga palju, muu hulgas kestvusspordiga liialdamine ja ärevus
Pidevalt puperdav ja pekslev süda teeb ärevaks. Kas ka rahuolekus enesetunnet rikkuvad vahelöögi...
Ärevus
,
Tervis Pluss
10.12.2024
JÄISED TÄNAVAD | Kuidas vältida libedaga kukkumist ja mida teha, kui oled juba külili käinud?
Selle asemel, et mitu nädalat trauma tagajärgi ravida, oleks mõistlikum teha kõik, et kukkumist ...
Tervis
,
Tervis Pluss
05.12.2024
Suhtest suhtesse samad mustrid? See pole kokkusattumus. Igaühel on ainuomane kiindumusstiil. Kuidas see kujuneb ja kas seda saab muuta?
Armukadedus, võimetus pühenduda või liigne klammerdumine muserdavad paljusid paarisuhteid. Nii en...
Psühholoogia
,
Tervis Pluss
02.12.2024
Millist inimest kaasaks valida: kas iseloomu sarnasus tingib suurema rahulolu oma suhtega või hoopis vastandid täiendavad?
Vaadates oma tutvusringkonna suhte- ja elutingimusi, jäävad silma erinevad viisid, kuidas ennast p...
Psühholoogia
,
Tervis Pluss
29.11.2024
Kuus eelarvamust, millega ekstraverdid seltskonnas alatasa rinda peavad pistma. Kas oled päri?
Introvertidest rääkides tembeldatakse nad sageli pahadeks tegelasteks, kes vaikseid introverte mõ...
Tervis
,
Tervis Pluss
28.11.2024
Kohv pole ainus süüdlane. Nende toitude söömine võib olla põhjus, miks magad halvasti
Kindlasti oled kuulnud, et kohviga liialdamine ja selle joomine pärast lõunat võib takistada õht...
Refluks
,
Tervis Pluss
21.11.2024
Tunnused, mis viitavad algavale dementsusele. Varakult diagnoosimine aitab sümptomite süvenemist pidurdada
Dementsust peetakse küll eakamate haiguseks, kuid vahel võib see tabada inimest isegi 50. eluaasta...
Dementsus
,
Tervis Pluss
11.11.2024
ÜLEVAADE | Mitmete ravimite ja paljude igapäevaste toiduainete ning kohvi koostarbimine tekitab ohtliku kõrvalmõju. Mida peab teadma?
Paljud on kuulnud alkoholi ja ravimite koostoimest, aga kas teadsid, et mõne ravimi võtja peab ole...
Tervis
,
Tervis Pluss
09.11.2024
Solvang läbi lillede, ohvrimäng ja vaikimisega karistamine. Näited passiivsest agressioonist igapäevalus ja kuidas sellele reageerida
Passiiv-agressiivset käitumismalli on lihtsam ära tunda teiste kui enda juures. Sellel võib olla ...
Psühholoogia
,
Tervis Pluss
02.11.2024
1
2
3
…
5
Next »
home