Esilehele
Kõik autorid
Kõik artiklid
Külli Holsting
Oma Maitse
,
Uudised
Keskmine autori reiting: 0
Autori koguvaatamiste arv: 468
Keskmine vaatamiste arv: 52
Teeme selgeks: kes on nõustaja, kes terapeut ehk Millise spetsialisti poole oma toitumist puudutava murega pöörduda?
Peale kevadel kodus ette võetava suurpuhastuse mõtlevad paljud ka iseenda organismi kordasättimis...
Oma Maitse
,
Uudised
03.04.2024
Rohkem rohelist! Toitumisterapeudi foolhapperikas päevamenüü neile, keda kimbutab kevadväsimus
Kevadel meil kipub olema kevadväsimus. Rohelises on alati magneesiumi, mis meid lõõgastab, tekita...
Oma Maitse
,
Retseptid
01.04.2024
Kui kohe šokolaadi kätte ei saa, on tuju paha? Pöörane magusaisu viitab olulistele puudujääkidele su organismis
Kellele ei oleks tuttav tunne, et kui kohe šokolaadi kätte ei saa, on tuju paha. Või tead kedagi,...
Oma Maitse
,
Uudised
01.03.2024
Soolestiku heaolust sõltub su vaimne tervis! Millega toita häid kõhubaktereid, et tuju püsiks ka vihmasel kevadel hea?
Mikrobioomi ja vaimse tervise seosed on viimasel ajal saanud rohkem tähelepanu kui iial varem. Seos...
Oma Maitse
,
Uudised
29.02.2024
Toitumisterapeut selgitab: kas marineeritud toidud tekitavad vähki?
Marineeritud köögiviljad on sattunud löögi alla. Neid peetakse suitsetamise ja alkohli tarbimise...
Oma Maitse
,
Uudised
26.02.2024
Kuidas tervislikult maiustada? Kuus olulist punkti, mida järgides sa magusat süües endale liiga ei tee
Vahel maiustamine pakub rahuldust ja on vaimsele tervisele kindlasti parem kui pidev stress ja võit...
Oma Maitse
,
Uudised
12.02.2024
Kardad suhkruid nagu tuld? Kuid ei aju- ega vererakud saa läbi ilma suhkruta
Suhkur on üks süsivesikutest, mis koosneb süsinikust, vesinikust ja hapnikust ning mis on enamast...
Artiklid
,
Oma Maitse
23.01.2024
Toitumisterapeut selgitab: mida näitab külmatunne sinu tervise kohta ja millised toidud päriselt kõige paremini sooja annavad
Külmataluvus on individuaalne, mõni otsib kapist salli ja kampsuni, teine lõdiseb juba kraadiklaa...
Oma Maitse
,
Uudised
03.01.2024
Hea teada! Külm keedukartul sisaldab vähem kaloreid. Miks nii?
Nagu lastemängus “Kuum kartul ” tuli pall ruttu edasi toimetada, nii püüab ka meie keha sooja...
Oma Maitse
,
Uudised
05.05.2022
home