Anna-Kaisa Oidermaa: head suhted on vaimse tervise käsipuu – vahel piisab ühest telefonikõnest, et mitte murduda

Vaimse tervise hoidmisest rääkides keskendume sageli unele, liikumisele ja toitumisele, kuid sama oluline roll on ka suhetel. Lähedased ja toetavad suhted võivad olla see nähtamatu tugi, mis aitab inimesel keerulistel hetkedel tasakaalu hoida. Peaasi.ee üks asutajaid Anna-Kaisa Oidermaa kirjutab, miks head suhted toimivad vaimse tervise käsipuuna ning kuidas vahel võib just lihtne vestlus anda rohkem kui ükski nõuanne või nipp.