Milline peab olema magamistuba, et aidata kiirelt uinuda ja saada sügav kosutav ööuni? 7 asja, millele tähelepanu pöörata
02.12.2024
Unenäoliselt hea une saavutamine algab keskkonnast, kus me magame. Magamistoa omadused võivad oluliselt mõjutada unekvaliteeti. Teaduslikud uuringud on selgitanud välja tegurid, mida ideaalse magamistoa kujundamisel arvesse võtta.