Kõht on pärast söömist punnis ja raske? Toitumisnõustaja jagab kasulikke nippe, kuidas vältida tülikat puhitust
22.11.2024
Restoranis või kohvikus käimine on tore vaheldus, aga mõnikord tekib pärast söömis kõhus raske tunne ja energiatase langeb. Miks? Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro jagab soovitusi, mida restorani või rooga valides silmas pidada, et saaksid toidust kätte kõik vajaliku ja tunneksid end pärast einet hästi.
6
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest