Miks on REM-uni organismile väga vajalik ja kuidas seda rohkem saada?
17.11.2024
Me ei pruugi oma unenägudest mõelda rohkem, kui vaid mõnikord pead murda, mida see või teine unes nähtud kummaline stsenaarium tähendada võiks. Unenäod pole aga sugugi aju veider öine meelelahutus, vaid väga tähtis osa unefaasist, mida tuntakse REM-une nime all. Kuigi kõik unefaasid on vajalikud ja olulised, mängib REM-uni aju tervise ja funktsioonide vaates võtmerolli.
8
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest