Kuidas süüa õigesti, et kaotada kümme üleliigset kilo
08.11.2024
Võtta kaalust alla nii, et see ei oleks enesepiitsutamine, kaal ei tuleks kiirelt tagasi ja muutused oleksid kehale tervislikud, ei ole lihtne ülesanne. Kuid siiski täiesti võimalik. Kui on plaanis teha suuri muudatusi, tuleks teha seda nii, et tervisele liiga ei teeks, aga saavutaksid tulemused ja motivatsioon püsiks.
11
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest