„Kui vaadata mehi veekeskustes ja spaades, näeme ikka väga palju ülekaalu,“ ütleb Kreeka-Rooma maadluse kahekordne maailmameister Heiki Nabi. Tal tekib kohe küsimus, kui palju mees sellisel juhul enda tervise jaoks teeb, palju päevas liigub ja kas üldse liigub. Ometi saab enda tervise jaoks palju ära teha.