EKSPERT SELGITAB | Pidevalt ekraanide vaatamine tekitab pingepeavalusid. Mis on kõige alahinnatum võte peavalude leevendamiseks?
08.11.2024
Sagedaste peavalude puhul on hea teada, et neile on olemas lahendused. Reakt Füsioteraapia asutaja ja füsioterapeut Rainar Vahtrik soovitab alustuseks üle vaadata oma unetunnid, vee joomise harjumuse, söögikorrad ja stressorid.