Jõulud on mõnus aeg, kus veeta aega oma lähedastega, süüa head ja paremat ning nautida karget talveilma. Loodusterapeut Mai-Liis Kivistik annab nõu, kuidas jõuludel ajal toituda ja mida teha, et pärast jõule pakataksid energiast ja oleksid väljapuhanud.