Tõenäoliselt oleme kõik mõelnud oma välimuse parandamiseks ühel või teisel hetkel dieedile minna, eriti suve lähenedes! Vaatamata tohutule hulgale dieetidele, millest paljusid reklaamitakse digitaalsetel platvormidel, on meditsiinieksperdid selle soovitamisel ettevaatlikud.