Rohkem rohelist! Toitumisterapeudi foolhapperikas päevamenüü neile, keda kimbutab kevadväsimus
01.04.2024
Kevadel meil kipub olema kevadväsimus. Rohelises on alati magneesiumi, mis meid lõõgastab, tekitab paremat tuju ja aitab süsivesikuid paremini seedida. Rohelisest saame ka foolhapet ehk folaati, mis lisaks vereloomele mõjutab meeleolu.
53
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest