Hea teada! Külm keedukartul sisaldab vähem kaloreid. Miks nii?
05.05.2022
Nagu lastemängus “Kuum kartul ” tuli pall ruttu edasi toimetada, nii püüab ka meie keha sooja kartuli söömisel selle süsivesikud ruttu energiana ära kasutada. Kui aga laseme kartulil jahtuda, muutub tärklis selles resistentseks geeljaks tärkliseks.
53
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest