Liigselt suhkrut võime tarbida endale üsna märkamatult. Enamasti jõuavad need menüüsse lisatud ja vabade suhkrute kujul poes müüdavas toidus-joogis. Kas sina tead, kui palju sinu lemmik karastusjook või mahl suhkruid sisaldab? Saad enda teadmised kohe proovile panna.