Personaaltreener paljastab: 7 väga levinud müüti, mis seisavad sinu ja hea vormi vahel
14.03.2024
Trenn on tervisliku eluviisi lahutamatu osa ning üks hea viis, kuidas liigsest kehakaalust vabaneda. Fitness-maailmas ringleb aga palju kahjulikke trenni- ja kaalulangetamisega seotud müüte, mis võivad suure pingutuse kiuste hoopis kaalunumbrit suurendada. Tugeva keha ja püsiva kaalulangetuse saavutamiseks jagab soovitusi personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro.
40
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest