Süsivesikurikkad toidud kaalualandajale – kuus, mida nautida, ja kolm, mida vältida. Kuidas jääb kartuliga?
26.04.2024
Oled välistanud oma menüüst banaanid, oad ja leivad-saiad keto dieedi või mõne muu hetkel laineid lööva toitumistrendi tuules? Sellisel moel süsivesikutest loobumine pole aga sugugi hea mõte. Mitte kõik süsivesikurohked toiduained pole samast puust. Millest tasub loobuda ja mis on tervislikud süsivesikuallikad, mis peaksid kaalualandaja toidulauale alles jääma?
52
Author (-id):
Subscribe
Login
0 Comments
Oldest