Personaaltreener Triinu Halliste-Kallas (31) on kahe pisipoja ema ja tegevväelasest mehe abikaasa. Kui mehe missioonid viivad teda tihtilugu kuudeks kodust eemale, on Triinu võtnud endale missiooniks inspireerida ja aidata naisi, kuidas ajanappuse ja tiheda graafiku kõrvalt leida aega, et end kodustes tingimustes vormis hoida. Nii füüsiliselt kui vaimselt.