TOITUMISKAVA | Põhjalik toitumisõpetus salenejale – menüü kiirelt ja lihtsalt valmistatavate toitudega. Ei mingit nälga!
Toitumine on kehakaalu langetamise juures üks olulisemaid osi. Personaaltreener ja toitumisnõustaja Monika Kahro jagab soovitusi, kuidas toituda nii, et kilod kaoksid, kuid nälg...