Probleeme silmadega esineb tänapäeval väga palju, aga mitmeid neist saab ennetada ja parandada silmi treenides. Optometrist-nägemisterapeut Karmen Johansson selgitab, mis on näg...
Tippjuht Mari-Liis Rüütsalu tõdeb Eesti Naise podcastis „Iga naine on lugu“, et areng toimub mitte mugavledes, vaid ikkagi läbi ebamugavuse, mis tõukab tegudele ja muutustele.
Uni on inimorganismi toimimiseks sama oluline kui toitumine ja füüsiline aktiivsus. Kvaliteetne uni tagab, et meie keha ja vaim taastuvad igapäevasest pingutusest, tugevdab immu...
Sel paigal pole päikesega tegelikult midagi pistmist. Ometi on Tallinna vangla naisteüksuse seinad just kollased, uut lootust ja valgust süstivad.
Juba mitmendat aastat järjest kutsusime Eesti Naise lugejaid osalema muutumismängus „Ole oma elu kaanestaar!“. Nendest kolmest naisest saavad järgmised Eesti Naise esindusnäod –...
Taskuhäälingu „Vaimse tervise heaks“ stuudios arutlevad ja toovad mitmeid isiklikke näiteid muutuste teemal saatejuht Rita Rätsepp ja mitmete raamatute autor, elutarkuste õpetaj...
Elukutseline korrastaja ja produktiivsuskonsultant, ettevõtja ning neljalapselise kärgpere ema Marie Pärkma avaldas juba oma järjekorras teise raamatu, „Korrastades lapse elu ko...
Me kõik oleme vähemalt korra elus niimoodi ahastanud. Eks rikkust võib defineerida mitut moodi. Kelle jaoks on rikas inimene Ferrari, väiksema laeva ja villa omanik, kelle jaoks...
„Njaaa,“ venitas arst ja vaatas mulle peaaegu kaastundlikult otsa. Olin mõned päevad varem teinud põhjaliku vereanalüüsi ning istusin nüüd tohtri kabinetis, et tulemusi kuulda.
Ümberringi hakkasid sõbrannad 50 saama, aga peokutseid palju ei tulnud. Praegu paistab, et paljudele tekitab elu ekvaatori saabumine hirmu ja käivitub ignoreerimisinstinkt. Kas ...
Eesti Naise veebikonverentsi seekordses vestluses anname sõna Katri Tellerile, kes on aasta investor 2023, taskuhäälingusaate „Blondcast“ autor ja rahatark naine. Räägime naiste...
Psühholoog ja teadveloleku õpetaja Helena Väljaste räägib ajakirja Eesti Naine podcastis „Iga naine on lugu“ meie supervõimest ning sellest, et märkamine on üles ärkamine autopi...
„Naistel lisandub 50. ja 60. eluaasta vahel keskmisel kümme kilogrammi. Üle poole naistest vanuses 45.-55. eluaastat on ülekaalulised või rasvunud,“ nendib naistearst Kai Haldre...
