5 taime, mis võivad aidata toetada sinu emotsionaalset heaolu ja stressi vähendada

„Uuringud on näidanud, et inimestel, kes veedavad aega looduses, on vaimne ja füüsiline tervis paremas vormis. Oluline osa selles on rahustavatel taimedel, mida saab kasvatada nii toas kui ka õues,“ ütleb kliiniline psühholoog dr Daniel Glazer.